Hoera! Ik ben de Gezonde Held 2019 geworden!🎉 Iedereen hartelijk dan voor het stemmen en GezondNu bedankt voor de verkiezing😊 Ik ben super trots dat ik als diëtist en diabetesexpert gewonnen heb en het helpt mij verder in mijn werk en strijd om leefstijlverandering en speciaal een koolhydraatarme voeding op de kaart te zetten voor een betere gezondheid voor mensen met diabetes. Maar eerlijk gezegd is het voor iedereen gezonder 😊

  • Diëtist
  • Diabetesexpert
  • Docent
  • Auteur
Scroll verder
  • Diëtist
  • Diabetesexpert
  • Docent
  • Auteur
Diabetes overwinnen. Direct bestellen!
Scrol verder

Boeken

Diabetes overwinnen

Alles over koolhydraatarme voeding juist bij diabetes type 2. Minderen of zelfs stoppen van je diabetesmedicijnen.

Maar ook bij diabetes type 1 valt door koolhydraatarme voeding veel te overwinnen!

Afvallen met de wet van Harriët

Let op koolhydraten, niet op vet. Dat is de wet van Harriët. Ik zeg het al 30 jaar: koolhydraten zijn funest  voor mensen met diabetes en voor mensen met overgewicht rond de buikstreek! Met weekmenu’s en leuke recepten.

Echt afvallen doe je zo

In mijn 2e boek nog meer uitleg waarom en hoe we een koolhydraatarme voedingsstijl kunnen naleven. En hoe koolhydraten de boosdoeners zijn van het vet rond de buikstreek. Maar ook hoe het weg te krijgen is. Heerlijke recepten.

Andere gezonde voeding

Mijn 1e boek verscheen 10 jaar geleden en één van de eersten.
Ik ontwikkelde een andere visie op ‘gezonde’ voeding voor mensen met overgewicht en met diabetes. Destijds zéér controversieel!

Diensten

Dieetbegeleiding

Dieetbegeleiding voor cliënten kan bij Harriët via een persoonlijk consult in de praktijk. In een gesprek van ongeveer een uur krijg je uitleg over de aanpassingen in je voedingspatroon. Maar het kan ook online via deze website. Ook dan krijg je persoonlijke begeleiding maar online wanneer het je zelf uitkomt.

Dieetbegeleiding

Dieetbegeleiding voor cliënten kan bij Harriët via een persoonlijk consult in de praktijk. In een gesprek van ongeveer een uur krijg je uitleg over de aanpassingen in je voedingspatroon. Maar het kan ook online via deze website. Ook dan krijg je persoonlijke begeleiding maar online wanneer het je zelf uitkomt.

Collegiale Consultatie

Voor iedereen met diabetes is minder koolhydraten sinds februari 2015 het officiële dieetadvies en dus niet meer de Schijf van vijf. Omdat het bewezen beter is. Echter komt het nog steeds in geen enkele medische opleiding aan de orde. Pas jij als professional de koolhydraatbeperkte voedingsadviezen toe bij jou cliënten maar loop je vast? Dan is er de mogelijkheid om mij daarover te consulteren. Als diëtist heb je de optie om er accreditatiepunten voor te krijgen.

Nieuws

25-10-2019

Mijn bijdrage aan het stuk Vasten bij diabetes in GezondNu

Lees verder
25-10-2019

Het schoonheidsgeheim van Jennifer Aniston is: vasten!

Lees verder
25-10-2019

Recept Bieten Carpaccio uit mijn boek 'Echt afvallen doe je zo' dat verscheen in Krant van de Aarde

Lees verder

Harriet Verkoelen op Instagram