Vasten is verantwoord verouderen. Intermittent fasting deel 2.

Over vasten heb ik al een eerdere video gemaakt. Dit is deel 2 met uitleg waarom vasten synoniem is met verantwoord verouderen. Het werkt anti-aging en is dus een verjongingskuur. Er zijn veel manieren hoe je kunt vasten. In deze video leg ik het 2:5 systeem uit.